FAT.

:(

60.6kg! =)

Shame on you, fatass

Kalorit tänään:

* jogurtti 70kcal
* muroja 139kcal
* mandariini 33kcal
* lihaperunasoselaatikko 165kcal

yhteensä 407kcal :o

Ja tänään kun piti olla 0kcal päivä.

=(

Hurt, lonely, depressed, upset, unwanted, alone, sad, angry, empty, forgotten, pain, gloom, down, DYING.

61.1kg :)

Vois listailla mun lempi thinspo biisejä:

* 3 Doors Down - Be Like That
* Alanis Morissette - Eight Easy Steps
* Alanis Morissette - Mary Jane
* Alanis Morissette - Perfect
* Ashlee Simpson - Beautifully Broken
* Christina Aguilera - Beautiful
* Christina Aguilera - Fighter
* Christina Aguilera - Reflection
* CKY - Dressed In Decay
* Eleanor McEvoy - Sophie
* Elisa - Dancing
* Evanescence - Everybody's Fool
* Fiona Apple - Paper Pag
* Flyleaf - I'm So Sick
* From First To Last - Waltz Moore
* Jill Sobule - Lucy At The Gym
* Jippu - Huono Mies
* Kasey Chambers - Not Pretty Enough
* Kerli - Not A Barbie Doll
* King Adora - Big Isn't Beautiful
* Lisa Loeb - She's Falling Apart
* Maria Mena - Just A Little Bit
* Mariana's Trench - Feeling Small
* Mariana's Trench - Skin And Bones
* Pulp - Anorexic Beauty
* Rachel Ferguson - Never Alone
* Rachel Ferguson - Never Good Enough
* Rachel Ferguson - Stronger Then You Think I Am
* Sia - Breathe Me
* Silverchair - Ana's Song
* Simple Plan - Perfect
* Superchick - Beauty From Pain
* Superchick - Courage
* Superchick - Get Up
* Ted Leo And The Pharmacists - Me And Mia
* Three Days Grace - Over And Over

61.5kg

Ahdistaa. : <

Huhhuh. :o

Hampurilaiset:

Arizonahampurilainen 718kcal/kpl
Aura-kanahampurilainen 464kcal/kpl
Gluteeniton hampurilainen 572kcal/kpl
Hampurilainen 333kcal/kpl
Juustohampurilainen 373kcal/kpl
Kalahampurilainen 513kcal/kpl
Kanahampurilainen 651kcal/kpl
Kasvishampurilainen 568kcal/kpl
Kerroshampurilainen 636kcal/kpl
Megahampurilainen 1055kcal/kpl
Pekonihampurilainen 582kcal/kpl
Ruisfilehampurilainen 586kcal/kpl


Salaatit:

Kana-riisisalaatti 434kcal/kpl
Kanasalaatti 219kcal/kpl
Katkarapusalaatti 159kcal/kpl
Kreikkalainen salaatti 291kcal/kpl
Minisalaatti 16kcal/kpl
Tonnikalasalaatti 249kcal/kpl

Perunat ja erikoistuotteet:

Kanafile 2 kpl 211kcal/kpl
Kanafile 4 kpl 422kcal/kpl
Kanafile 6 kpl 633kcal/kpl
Kanatortilla 634kcal/kpl
Kanawrap 611kcal/kpl
Kebab 937kcal/kpl
Makkaraperunat 1201kcal/kpl
Ranskalaiset perunat 220kcal/kpl
Ranskalaiset perunat, isot 323kcal/kpl
Sipulirenkaat ja majoneesidippi 299kcal/kpl

Kylmät juomat:

Coca-Cola 0,25 l, 105kcal/kpl
Coca-Cola 0,4 l, 168kcal/kpl
Coca-Cola 0,5 l, 210kcal/kpl
Coca-Cola Zero 0,25 l, 0kcal/kpl
Coca-Cola Zero 0,4 l, 1kcal/kpl
Coca-Cola Zero 0,5 l, 1kcal/kpl
Fanta 0,25 l, 115kcal/kpl
Fanta 0,4 l, 184kcal/kpl
Fanta 0,5 l, 230kcal/kpl
Sprite Zero 0,25 l, 2kcal/kpl
Sprite Zero 0,4 l, 4kcal/kpl
Sprite Zero 0.5 l, 5kcal/kpl
Trip Vadelma 2 dl, 86kcal/kpl
Tropicana Pure Premium Apple 250 ml, 125kcal/kpl
Tropicana Pure Premium Mandarin Morning 250 ml, 125kcal/kpl
Tropicana Pure Premium Original 250 ml, 112kcal/kpl


Pirtelöt:

Banaanipirtelö, iso 0,5 l, 376kcal/kpl
Banaanipirtelö, normaali 0,4 l, 324kcal/kpl
Banaanipirtelö, pieni 0,25 l, 202kcal/kpl
kpl Mansikkapirtelö, iso 0,5 l, 360kcal/kpl
Mansikkapirtelö, normaali 0,4 l, 313kcal/kpl
Mansikkapirtelö, pieni 0,25 l, 197kcal/kpl
Minttusuklaapirtelö, iso 0,5 l, 408kcal/kpl
Minttusuklaapirtelö, normaali 0,4 l, 348kcal/kpl
Minttusuklaapirtelö, pieni 0,25 l, 221kcal/kpl
Suklaapirtelö, iso 0,5 l, 408kcal/kpl
Suklaapirtelö, normaali 0,4 l, 348kcal/kpl
Suklaapirtelö, pieni 0,25 l, 221kcal/kpl
Vaniljapirtelö, iso 0,5 l, 272kcal/kpl
Vaniljapirtelö, normaali 0,4 l, 246kcal/kpl
Vaniljapirtelö, pieni 0,25 l, 153kcal/kpl

Jäätelöt:

Kinuskipehmis 444kcal/kpl
Mansikkapehmis 312kcal/kpl
Minipehmis, vanilja 132kcal/kpl
Suklaapehmis 340kcal/kpl
Vaniljapehmis 242kcal/kpl
Marianne Pyörre 273kcal/kpl
Minttu Domino Pyörre 356kcal/kpl
Suffeli Pyörre 243kcal/kpl
Turkinpippuri Pyörre 221kcal/kpl

Tänään oon syöny kaksi ruisleipäviipaletta ja valkuaisvaahtoa, jossa mustikoita seassa (vie muuten makeanhimoa ja siinä on n. 50-60kcal =)). Olis kyllä voinu jättää noi ruisleivät syömättä koska niissä on niin paljon kaloreita, mut onneks vei nälän pois.
Oon muuten huomannu kuinka nykyään monet ruuat (ruokien kuvatkin) ällöttää.

Mut nyt jotain EI ällöttävää. =)

nam<3